Cara Memilih Metode Kontrasepsi yang Tepat

Memilih metode kontrasepsi seringkali membuat perempuan bingung. Tenang, kamu tidak perlu khawatir. Banyak pilihan metode kontrasepsi yang dapat dipilih dan disesuaikan dengan kebutuhan kamu atau pasangan. Yuk, cari tahu tentang kontrasepsi.

Jenis – jenis metode kontrasepsi yang tersedia

Beberapa jenis kontrasepsi seringkali ditawarkan pada perempuan untuk mengatur jarak kehamilan. Berikut ini adalah beberapa pilihan metode kontrasepsi yang perlu kamu ketahui1,2:

  • Metode kontrasepsi barier. yang lebih populer dipergunakan oleh pria, biasa dikenal oleh masyarakat dengan nama Kondom
  • Metode hormonal, seperti pil KB, cincin, implan, dan juga KB suntik
  • Metode kontrasepsi spiral, alat berbahan dasar plastik berbentuk T. Pada alat ini terdapat tali yang akan menggantung dari leher rahim hingga ke dalam vagina yang sering kita kenal dengan IUD atau di Indonesia populer dengan sebutan KB Spiral.
  • Metode strerilisasi seperti Vasektomi bagi pria dan Tubektomi bagi  perempuan. Vasektomi adalah tindakan pemutusan alur transportasi sperma. Tubektomi adalah pemotongan saluran indung telur (tuba fallopi) sehingga sel telur tidak bisa bertemu dengan sperma untuk dibuahi.
  • KB alami, seperti metode kalender, yaitu dengan menghindari hubungan seksual pada tanggal masa subur perempuan disetiap bulannya. Saat ini kamu dapat menggunakan aplikasi

 

pada telepon pintar untuk mengetahui masa subur setiap bulannya, atau kamu dapat mengonsultasikan mengenai perhitungan masa subur kamu dengan praktisi kesehatan.

 

Bagaimana cara metode kontrasepsi bekerja dalam tubuh?

Cara kerja kontrasepsi didalam tubuh berbeda-beda bergantung dari jenis kontrasepsi yang dipilih, antara lain:

  • Mencegah sperma mencapai sel telur
  • Membuat sperma tidak aktif
  • Mencegah sel telur keluar setiap bulan.
  • Mengubah lapisan rahim sehingga sel telur yang telah dibuahi tidak dapat menempel
  • Mengentalkan lender serviks sehingga sperma tidak mudah melewatinya1

 

Seberapa efektifkah metode kontrasepsi?

Agar efektif mencegah kehamilan, metode kontrasepsi apapun harus digunakan secara baik dan benar. Terdapat beberapa pilihan metode kontrasepsi yang mudah digunakan, antara lain pil KB, KB suntik, dan kondom. Diantara ketiganya, pil KB memiliki tingkat kegagalan yang paling rendah yaitu hanya sebesar 0,1% dibandingkan dengan KB suntik 0,3% dan kondom 3%. Namun meskipun demikian, untuk mendapatkan hasil yang maksimal, pil KB harus dikonsumsi setiap hari secara rutin di waktu yang sama.

 

Jika ingin hamil lagi tetapi sudah mengikuti KB, apakah bisa?

Tentu bisa! Pemilihan metode kontrasepsi tergantung pada tujuan kamu dan pasangan. Jika ingin menunda kehamilan dalam waktu yang tidak lama, maka kamu akan disarankan menggunakan Pil KB, karena mudah dihentikan dan dapat kembali subur dengan cepat. Namun jika kamu ingin menunda kehamilan dalam jangka waktu yang panjang seperti lima tahun contohnya, maka kamu akan disarankan agar menggunakan IUD.1,2

 

Apakah ada manfaat tambahan selain sebagai kontrasepsi ?

Tentunya ada, seperti Pil KB yang memiliki beberapa keuntungan seperti membuat siklus menstruasi menjadi teratur sehingga dapat mengurangi resiko beberapa jenis kanker. Saat ini terdapat inovasi terbaru, yaitu terdapat Pil KB Modern yang memiliki kandungan hormon lebih rendah dan memiliki karakteristik mirip dengan progesteron alami tubuh perempuan, sehingga dapat mengurangi efek samping yang ditimbulkan Pil KB pada umumnya.

 

Selain memiliki kandungan hormon yang lebih rendah, Pil KB Modern tersebut memiliki  kandungan  Drospirenon  dengan  manfaat  tambahan  Anti  Androgenik,  sehingga dapat mengatasi jerawat ringan hingga sedang dan Anti Mineralokortikoid, sehingga dapat menjaga kestabilan  berat  badan  dengan  mencegah  terjadinya  penumpukan cairan dalam tubuh. Oleh karena itu, Ber-KB Cantik dan Tetap Langsing sangatlah mungkin kamu dapatkan. Namun  harus  kamu  ketahui,  tidak  semua  Pil  KB saat ini memiliki kandungan Drospirenon, sehingga kamu harus berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter atau bidan kepercayaan kamu sebelum menggunakan kontrasepsi dengan Pil KB.

 

Penulis : dr. Andre Christian Cundawan
Reviewer : dr. Bunga Diela

 

Daftar Pustaka

  1. Birth control options : Things to consider - https://www.mayoclinic.org/healthy- 2li1feJsutynlie2/b0i1rt9h.-control/in-depth/birth-control-options/art-20045571 ,diakses pada tanggal 11 juni 2019
  1. Birth Control: What type Is Right For You? – https://www.webmd.com/sex/birth- control/birth-control-options#1 ,diakses pada tanggal 21 Juni 2019.
  2. Pusat Informasi Obat Nasional: Badan Pengawas Obat dan Makanan. Kontrasepsi Hormonal Kombinasi. http://pionas.pom.go.id/ioni/bab-7-obstetrik-ginekologik-dan- saluran-kemih/73-kontrasepsi/731-kontrasepsi-hormonal-kombinasi Diakses pada 16 Juli 2019.

 

PP-NOV-ID-0037-1