Lupa Minum Pil KB

Lupa Minum Pil KB? Jangan Panik!

Pernahkah Anda mengalami hari yang sangat sibuk sehingga pada hari berikutnya, Anda baru sadar bahwa Anda tidak minum pil KB kemarin? Tidak perlu panik! Ikuti petunjuk berikut ini:

  • Apabila lupa minum pil pada minggu pertama: Segera minum pil yang terlupa, artinya Anda harus minum dua pil sekaligus pada hari yang sama. Kemudian, lanjutkan meminum pil setiap hari, sesuai aturan pemakaian. Sebagai kontrasepsi tambahan, gunakan kondom saat berhubungan seks selama 7 hari berikutnya.
  • Apabila lupa minum pil pada minggu ke-2: Sama seperti lupa pada minggu pertama, segera minum pil yang terlupa, artinya Anda harus minum dua pil KB sekaligus pada satu hari. Namun, bila sejak hari pertama siklus menstruasi, Anda baru lupa pada minggu ke-2, kontrasepsi tambahan (kondom) tidak perlu digunakan.
  • Apabila lupa minum pil pada minggu ke-3: Hentikan minum pil dari strip yang sekarang dan tunggu 7 hari, biasanya akan terjadi perdarahan. Selama 7 hari tersebut gunakan kondom saat berhubungan seks. Setelah itu, lanjutkan minum dari strip berikutnya. Bila dalam satu hari, Anda lupa minum pil kurang dari 12 jam, minum sesegera mungkin. Anda tidak membutuhkan kontrasepsi tambahan saat berhubungan seks. Tapi, jika lupa lebih dari 12 jam, selain minum pil sesegera mungkin, Anda membutuhkan kontrasepsi tambahan selama 7 hari berikutnya.

Untuk mengurangi risiko lupa, sebaiknya:

  • Usahakan minum pil pada waktu yang sama setiap harinya, misalnya setiap pukul 9 malam
  • Pasang alarm pada waktu tersebut agar tetap ingat
  • Letakkan pil pada tempat yang mudah terlihat, misalnya di samping tempat tidur.