Pil KB adalah opsi metode kontrasepsi yang sangat mudah digunakan. Mums dapat meminum pil setiap hari sesuai dengan urutannya saja. Secara umum, ada 2 jenis pil KB yang tersedia yakni pil KB kombinasi (mengandung estrogen dan progestin) dan pil KB yang hanya mengandung satu jenis hormon saja (hanya progestin saja).

Dalam artikel ini, kita akan membahas tentang bagaimana cara minum pil KB yang benar agar tidak hamil. Begitu juga cara ketika Mums ingin berhenti mengonsumsinya. Simak selengkapnya dalam pembahasan berikut ini!

Kapan Sebaiknya Pil KB Mulai Diminum?

Pil KB bisa mulai diminum kapan saja Mums mau. Namun, kapan waktu Mums memulainya akan menentukan berapa cepat Mums akan terlindungi dari kehamilan. Mari kita uraikan berdasarkan jenis pilnya.

Pil KB Kombinasi

Pil KB kombinasi bisa diambil kapan saja, namun waktu pengambilannya berpengaruh pada kecepatan efektivitasnya dalam mencegah kehamilan. Berikut adalah penjelasan mengenai pengaruh waktu tersebut:

• Jika Mums memulai penggunaan pil KB kombinasi dalam 5 hari pertama setelah awal menstruasi, misalnya menstruasi dimulai hari Minggu pagi, maka mengonsumsi pil sebelum Jumat pagi akan langsung memberikan perlindungan terhadap kehamilan tanpa memerlukan kontrasepsi tambahan.

• Namun, jika Mums memulai pil KB setelah 5 hari pertama dari menstruasi, penting untuk meminum pil secara teratur selama 7 hari berturut-turut sebelum mendapatkan perlindungan penuh terhadap kehamilan. Selama 7 hari pertama ini, disarankan untuk menggunakan metode kontrasepsi tambahan, seperti kondom, ketika berhubungan seksual. Konsistensi dan ketepatan waktu dalam mengonsumsi pil sangat penting untuk menjaga efektivitasnya. Untuk informasi yang lebih spesifik dan sesuai dengan kondisi kesehatan, sebaiknya Mums berkonsultasi dengan dokter atau ahli kesehatan. 

Pil KB Progestin Saja

Pil KB yang hanya mengandung progestin, atau sering disebut sebagai mini pill, dapat diminum sesuai dengan petunjuk yang tertera dan bisa diawali kapan saja. Pil ini efektif dalam memberikan perlindungan terhadap kehamilan setelah dua dosis berturut-turut telah diminum, atau dalam waktu 48 jam. Jika Mums tidak ingin menunggu 48 jam sebelum berhubungan seksual, disarankan untuk menggunakan metode kontrasepsi tambahan sebagai langkah pencegahan sementara. Ini akan membantu menghindari risiko kehamilan hingga pil KB progestin tersebut mulai bekerja efektif¹.

Bagaimana Cara Minum Pil KB yang Benar?

Cara minum pil KB yang benar juga tergantung pada jenis pilnya. Jadwal pemberian dosis bervariasi dan berbeda-beda setiap merek. Pil KB tidak perlu diminum setelah makan. Namun, bagi yang rentan mual sebaiknya jangan minum dalam keadaan perut kosong.

Selama pil KB diminum sesuai dosis yang disarankan, Mums bisa memilih waktu yang paling sesuai untuk meminumnya. Pastikan waktunya nyaman dan mudah untuk dimasukkan dalam rutinitas seperti halnya saat kita minum kopi atau menyikat gigi di pagi hari. Simak cara konsumsinya berdasarkan jenis pil KB berikut ini:

• Pil KB kombinasi secara teknis tidak perlu diminum di jam yang sama setiap hari. Tapi cara ini direkomendasikan untuk membentuk kebiasaan dan mencegah lupa. Berapa hari pil KB harus diminum, tergantung pada kemasan dosisnya

• Pil KB progestin hanya bisa dikonsumsi di waktu yang sama (atau dalam 3 jam di sekitar waktu tersebut) setiap harinya agar bisa efektif. Jadi jika Mums minum pil progestin jam 8 pagi, mengonsumsi jam 11 di satu hari akan meningkatkan risiko kehamilan di hari berikutnya¹.

Seberapa Efektif Pil KB?

Jika diminum dengan aturan yang benar, pil KB bisa mencapai tingkat efektivitas di atas 99,7%². Untuk mendapatkan hasil yang optimal, pastikan Mums mengonsumsi pil KB sesuai dengan aturan. Namun perlu diingat selalu konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter spesialis atau bidan.

Bagaimana Jika Ingin Berhenti Mengonsumsi Pil KB?

Seseorang mungkin perlu berhenti untuk mengonsumsi pil KB karena berbagai alasan. Misalnya ingin segera merencanakan kehamilan atau ingin beralih ke metode kontrasepsi lain.

Sebenarnya, tidak ada cara yang dianggap paling tepat untuk berhenti mengonsumsi pil KB. Mums bisa berhenti minum setelah menghabiskan satu paket atau menghabiskan satu paket pil tanpa melanjutkan ke paket berikutnya.

Secara medis, ini tidak ada bedanya. Hanya saja, ketika Mums berhenti mengonsumsi satu paket pil penuh, Mums akan segera tahu kapan menstruasi datang. Sebaliknya, jika berhenti di tengah-tengah, Mums akan lebih sulit memprediksi kapan menstruasi datang.

Kalau Mums merasa penting mengetahui kapan waktu menstruasi, ada baiknya berhenti minum pil KB saat satu paketnya sudah habis. Setelah berhenti mengonsumsi pil KB, tubuh dan siklus menstruasi membutuhkan waktu untuk menyesuaikan diri.

Selama beberapa waktu setelah berhenti menggunakan kontrasepsi, Mums mungkin mengalami bercak atau perdarahan ringan di luar siklus menstruasi biasa. Juga, siklus menstruasi Mums mungkin menjadi kurang teratur selama beberapa bulan. Namun, ini hanya bersifat sementara dan segalanya akan kembali normal setelah itu.

Penting untuk diingat bahwa ketika Mums berhenti menggunakan kontrasepsi, perlindungan terhadap kehamilan akan berakhir segera. Jadi, jika Mums berhenti minum pil KB dengan tujuan untuk beralih ke metode kontrasepsi lain, disarankan untuk segera menggunakan metode kontrasepsi cadangan agar menghindari kehamilan yang tidak direncanakan³.

Dengan kemajuan teknologi kesehatan, akses terhadap berbagai metode kontrasepsi berkualitas menjadi lebih mudah. Salah satu contohnya adalah tersedianya pil KB kombinasi modern yang tidak hanya efektif mencegah kehamilan, tetapi juga menawarkan manfaat tambahan.

Misalnya, pil KB kombinasi modern yang mengandung drospirenon dapat membantu Mums menjaga berat badan dan mencegah jerawat⁴. Pilihlah kontrasepsi yang terbaik sesuai dengan kebutuhan Mums untuk memastikan perencanaan keluarga dan kesehatan Mums tetap terjaga!

Baca juga: SOLUSI KB UNTUK PRIA, APAKAH ADA? INI JAWABANNYA