Saat memilih alat kontrasepsi, tentu banyak yang menginginkan metode kontrasepsi yang aman dan mudah. Tidak jarang, pil KB pun menjadi pilihan perempuan. Pil ini dinilai efektif dalam mencegah kehamilan. Jika digunakan dengan aturan yang benar dan sesuai, tingkat efektivitasnya mencapai hingga 99 persen.^[1]

Dalam penggunaannya, pil KB cukup dikonsumsi dengan cara diminum seperti konsumsi obat pada umumnya. Namun, jika salah aturan atau terlambat minum, hal itu bisa menurunkan kinerja pil KB. Oleh karena itu, penting untuk memerhatikan cara minum pil KB yang tepat. Aturan minumnya tidak hanya sekedar harus diminum setiap hari, tetapi bergantung pada jenis pil yang dipilih.

Jenis pil dan aturannya

Secara garis besar, ada dua macam pil KB, yaitu pil KB mini dan pil KB kombinasi. Planned Parenthood mencatat, kedua jenis pil tersebut akan bekerja dengan sangat baik bila dikonsumsi dengan cara yang benar. Berikut penjelasannya.

1. Pil KB mini
Pil KB mini merupakan jenis pil yang hanya mengandung hormon progestin. Pil ini wajib dikonsumsi setiap hari di jam yang sama, dengan toleransi 3 jam. Mudahnya, jika mengkonsumsi pil ini pada jam 9 pagi, maka keesokan harinya pil ini harus diminum paling lambat jam 12 siang. Apabila lebih dari jam yang ditentukan, pil ini tidak akan bekerja dengan optimal.

Pada pil ini tersedia paket 28 hari. Artinya, pil wajib dikonsumsi selama kurun 28 hari berturut-turut dan tidak boleh sampai lupa atau terlambat. Oleh sebab itu, apabila ingin melakukan seks tanpa pelindung (kondom), pastikan telah mengkonsumsi pil jenis ini secara teratur.

2. Pil KB kombinasi
Pada pil KB kombinasi, terdapat kandungan dua hormon, yaitu estrogen dan progestin. Pil kombinasi juga wajib diminum setiap hari, tetapi tidak ada aturan untuk minum di jam yang sama.^[2]

Wanita bisa memilih satu kemasan pil yang mengandung 21 pil aktif dan 7 pil plasebo, atau kemasan 24 pil aktif dan 4 pil plasebo. Pil harus diminum setiap hari tanpa jeda sampai habis dan berganti ke blister selanjutnya.

Sebagai informasi, pil plasebo merupakan pil kosong yang tidak mengandung hormon di dalamnya. Fungsi pil ini sebagai ‘pengingat’ untuk menerapkan kebiasaan minum pil KB setiap hari.

Umumnya, pil plasebo mengandung zat besi dan beberapa suplemen lainnya. Oleh karena kandungan tersebut, mengkonsumsi pil KB juga dinilai mampu mengatasi masalah seperti anemia pada perempuan.

Bagaimana jika lupa minum pil?

Terkadang, manusia tidak luput dari kesalahan. Sama halnya dengan mengkonsumsi pil KB yang bisa saja sewaktu-waktu terlewat lupa. Mengutip dari laman kesehatan WebMD, hal ini bisa diatasi dengan segera mengkonsumsi pil yang terlupa. Berikut penjelasannya.

• Jika terlewat satu hari, segera konsumsi pil yang terlupa kemarin. Tidak masalah jika harus mengkonsumsi dua pil dalam satu hari yang sama.
• Jika terlewat dua hari, tetap lanjutkan dengan cara mengkonsumsi dua pil dua hari berturut-turut untuk menggantikan dua hari sebelumnya.
• Jika sudah melewati lebih dari dua hari, segera hubungi dokter.

Di samping kondisi tersebut, masalah lain muncul saat perempuan yang lupa mengkonsumsi pil KB melakukan hubungan seks tanpa pelindung (kondom).
Tidak perlu panik. Sebab, hadir alternatif lain yaitu emergency contraceptive pill atau pil KB darurat untuk mengatasi masalah tersebut.

Melansir dari laman perencanaan keluarga Family Planning Victoria, pil KB darurat ini efektif hingga 85 persen untuk mencegah kehamilan, dengan catatan harus segera diminum setelah melakukan seks.

Hampir sama dengan pil KB, pil darurat bekerja untuk menghambat proses ovulasi. Mengonsumsi pil ini pun dinilai aman dan dapat diminum sampai 4-5 hari ke depan.
Perlu dicatat, pil KB darurat bukan alat aborsi. Pil ini hanya digunakaan saat mendesak saja dan tidak dapat menggantikan pil KB hormonal.

Untuk memahami lebih jauh mengenai aturan, cara minum, dan jenis pil KB yang sesuai, para perempuan disarankan untuk konsultasi ke dokter terlebih dahulu. Terutama, bagi perempuan yang baru pertama kali akan mencoba alat kontrasepsi.