Pernah mengamati deretan tanda panah pada kemasan atau blister pil KB? Mums pasti penasaran apakah tanda panah tersebut memiliki arti tertentu. 

Ternyata benar, tanda tersebut membantu Mums mengingat pil mana yang harus diminum selanjutnya. Namun, mengapa harus minum pil KB sesuai tanda panah yang tertera pada blister? 

Fungsi Tanda Panah pada Blister Pil KB

PP-YSM-ID-0308-1

pexels.com

Dokter memberikan resep obat beserta panduan penggunaannya. Pastikan untuk menggunakan setiap obat sesuai dengan instruksi yang diberikan, mengikuti dosis yang tepat dan tidak menggunakan obat tersebut melebihi waktu yang direkomendasikan oleh dokter. 

Begitu juga setelah Mums berkonsultasi dengan dokter terkait pemilihan pil KB sebagai alat kontrasepsi. Mengingat pil ini harus diminum secara rutin dan teratur, Mums harus memahami bagaimana dan kapan waktu yang tepat untuk meminumnya. 

Kemasan pil KB tersedia dalam bentuk blister, dengan setiap lembaran mengandung 21 atau 28 pil. Pil-pil ini seringkali memiliki warna yang berbeda untuk membedakan jenisnya. Di samping setiap pil, terdapat tanda panah yang memandu pengguna tentang urutan waktu untuk meminum pil tersebut¹. 

Blister pil KB biasanya memiliki tanda panah yang menunjukkan urutan minum pil. Tanda panah pada blister pil KB memiliki dua fungsi utama, yaitu:

• Membantu Mums mengingat mana pil selanjutnya

PP-YSM-ID-0308-1

Tanda panah membantu Mums mengingat mana pil selanjutnya yang harus diminum. Hal ini penting karena pil KB biasanya diminum setiap hari pada waktu yang sama. 

Mums bisa minum pil KB saat pagi hari atau sebelum tidur. Jika tidak mengikuti tanda panah, Mums mungkin akan lupa minum pil KB atau salah minum pil¹. Terlebih kalau dokter meresepkan pil kombinasi.

Oleh karena itu, sebaiknya Mums minum sesuai jadwal. Jangan sampai terlewat atau menunda minum pil hingga melebihi waktu 24 jam. 

• Menunjukkan kandungan pil KB

Tanda panah juga menunjukkan kandungan pil KB. Biasanya ini Mums temukan pada jenis pil KB kombinasi. Contoh pada pil KB kombinasi 28 hari terdapat empat butir yang berfungsi sebagai pil plasebo. 

Pil plasebo tersebut  tidak memiliki kandungan hormon dan hanya menjadi “pengingat” Mums sedang menggunakan pil KB sebagai metode kontrasepsi. Saat minum pil “pengingat” pun Mums masih mungkin mengalami haid². 

Berbeda dengan pil mini yang hadir dalam kemasan 28 butir saja. Semua pil di dalamnya mengandung hormon progestin yang membantu Mums mencegah kehamilan². Mums yang masih menyusui dan tidak boleh minum obat yang mengandung estrogen dapat mengonsumsi ini sebagai alat kontrasepsi.

Pentingnya Minum Pil KB Sesuai Tanda Panah

PP-YSM-ID-0308-1

pexels.com

Minum pil KB sesuai tanda panah penting untuk meningkatkan efektivitas pil KB. Ditambah petunjuk penggunaan dari dokter, seharusnya mempermudah Mums untuk konsumsi pil secara rutin. 

Saat menerima pil KB, Mums akan mendapati deretan tablet yang dibungkus selaput dalam blister. Coba lihat bagian belakang, terlihat nama hari dalam seminggu berikut tanda panah yang menunjukkan urutan minum².

Meski setiap pil KB punya instruksi tersendiri, cara minum pil KB sesuai tanda panah lazim dilakukan. Begini aturannya. 

• Minum pil pertama mengikuti hari yang sesuai dalam seminggu

• Ikuti ke mana tanda panah mengarah pada blister dari pil pertama yang diminum

• Setiap hari minum satu pil hingga semua pil dalam blister habis².

Oya, jangan kunyah pil, langsung telan utuh sambil menenggak air minum. Lalu, minum setiap hari pada waktu yang sama. Mums bisa mengkonsumsinya sebelum maupun setelah makan. 

PP-YSM-ID-0308-1

Masih bingung? Contoh, Mums akan haid pada hari Selasa. Hari pertama haid menjadi hari pertama Mums minum pil KB. Pilih pil yang bertuliskan hari “Selasa”. Keesokan hari Mums tinggal melanjutkan urutan minum pil mengikuti arah tanda panah pada blister². 

Jika sudah habis, sebaiknya Mums juga memulai paket pil baru pada hari sama dengan paket terdahulu. Minum pil KB sesuai tanda panah penting karena alat kontrasepsi hormonal ini harus dikonsumsi teratur tanpa boleh terlewat. 

Plus, hindari kebiasaan minum pil KB saat hendak berhubungan intim saja. Tetapkan sendiri kapan waktu paling nyaman untuk meminumnya. Dengan jadwal yang sama, Mums bisa mengurangi risiko lupa atau melewatkan satu dosis konsumsi pil². 

Jika Tidak Minum Pil KB Sesuai Tanda Panah

Jika Mums tidak minum pil KB sesuai tanda panah, efektivitas pil KB dapat terganggu. Ada kemungkinan Mums mengalami beberapa efek samping karenanya³. 

• Efek samping meningkat

Efek samping pil KB bisa Mums rasakan lebih dini. Misalnya, mual, pendarahan ringan, atau mulai haid lagi. Hal ini juga bisa membuat kram saat haid muncul kembali. 

• Risiko kehamilan meningkat

Indung telur bisa saja melepaskan sel telur ketika Mums tidak minum sesuai aturan. Kemungkinan ovulasi pun meningkat sehingga risiko hamil secara tidak sengaja bisa terjadi. 

• Migrain

Melewatkan pil yang seharusnya diminum bisa berpengaruh pada kadar estrogen dalam tubuh. Dalam situasi demikian, Mums dapat mengalami migrain karena hal tersebut. Sebagai catatan, hal serupa juga kerap muncul saat Mums melewatkan pil sebelum mulai haid atau tahap awal konsumsi paket baru.

PP-YSM-ID-0308-1

Tips Mudah Minum Pil KB Sesuai Tanda Panah

pexels.com

Memakai kontrasepsi oral berbeda dengan kontrasepsi lain. Tubuh Mums butuh minimal tujuh hari untuk beradaptasi sebelum pil bekerja efektif mencegah kehamilan. Maka, minum pil KB sesuai tanda panah wajib dilakukan untuk meningkatkan efektivitas pil. Coba lakukan beberapa tips berikut. 

• Biarkan pil dalam blister

Biarkan pil KB dalam blister saat konsumsi pil. Mums bisa mengenali dengan mudah mana urutan kemunculan pil pada kemasan. Ingat bahwa perbedaan warna mengandung jumlah hormon berbeda atau hanya pil plasebo⁴. 

• Pasang alarm pengingat

Mums dapat mengandalkan alarm ponsel sebagai pengingat waktu minum pil KB. Dengan minum teratur tepat waktu, Mums bisa tetap mengikuti alur tanda panah tanpa melewatkannya sehari pun. 

PP-YSM-ID-0308-1

• Catat jadwal minum pil KB untuk fungsi tracking

Alternatif lain, catat jadwal minum di kalender atau aplikasi kesehatan. Aktifkan notifikasi pada jam tersebut. Cara ini dapat memastikan Mums tidak lupa minum pil. 

• Letakkan pil KB di tempat terjangkau

Letakkan pil KB di tempat yang mudah dijangkau. Misalnya, di meja samping tempat tidur, meja kerja, atau tempat obat di meja makan. 

Dengan mengikuti tips-tips di atas, Mums dapat memastikan minum pil KB dengan mudah sesuai tanda panah dengan mudah. Pada dasarnya, untuk memperoleh efektivitas pil KB secara optimal Mums cukup meminumnya secara rutin pada waktu yang sama setiap hari.

Namun, penting juga untuk memilih pil KB supaya Mums nyaman menjalani program pencegahan kehamilan. Apalagi, sekarang tersedia pil KB modern yang minim efek samping dengan kadar estrogen dan dosis rendah⁵. 

Pil KB modern ini juga mengandung Drospirenon yang membantu Mums menjaga berat badan tetap stabil. Selain itu, pil KB modern dapat mengatasi masalah jerawat ringan dan sedang. Rendahnya kandungan estrogen membuat Mums nyaman ber-KB maupun menangani gejala Premenstrual Dysphoric Disorder (PMDD)⁵. 

Tentunya, selalu konsultasikan dahulu dengan dokter atau bidan sebelum mulai minum pil KB secara rutin ya, Mums. Sudah siap ber-KB bebas jerawat dan berat badan tetap stabil bersama pil KB modern?

PP-YSM-ID-0308-1